Plato principal
Batch cooking : cannellonis, lasagnes bolognaise et gratin de conchiglionis jambon-ricotta-épinards
2 h 30 minPara 16Nutri-Score C€€
lo que necesita
carottes (épluchées et coupées en dés)Frutas y verduras3 piezas
céleri branche (coupé en dés)Frutas y verduras3 piezas
ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
huile d'oliveDespensa60 ml
viande hachéeCarne800 g
sauce tomateDespensa1,5 kg
eauOtro200 ml
jambon blanc (coupé en tout petits morceaux)Carne8 piezas
épinards (lavés, cuits, essorés et hachés au couteau)Frutas y verduras600 g
ricottaLácteos500 g
conchiglionis (cuits et égouttés)Cereales500 g
crème fraîcheLácteos1 litro
parmesan (râpé)Lácteos150 g
cannellonis (tubes à farcir)Cereales500 g
beurreLácteos100 g
farineDespensa100 g
laitLácteos1 litro
feuilles de lasagnesCereales500 g
gruyère râpé (râpé)Lácteos300 gpor ración
550kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la sauce bolognaise
Laisser mijoter la bolognaise
Préparer la farce des conchiglionis
Réserver la farce et cuire les pâtes
Farcir les conchiglionis
Napper les conchiglionis
Congeler les gratins de conchiglionis
Préparer la béchamel
Farcir les cannellonis
Monter les lasagnes
Gratiner et congeler
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