Desayuno
Berry Baked Oats
30 minPara 2Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minBerry Baked Oats
lo que necesita
Ingredientes
oatsCereales40 g
protein powderDespensa30 g
eggLácteos1 pieza
bananaFrutas y verduras1 pieza
milkLácteos60 ml
raspberriesFrutas y verduras60 g- blueberriesFrutas y verduras60 g
- Nutella (as topping)Despensa20 g
por ración
Nutrición
280kcal
- Carbohidratos
- 31 g
- Proteínas
- 21 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Blend the base
- Add the oats, protein powder, egg, banana and a splash of milk to a blender.
- Blend until smooth.
- Paso 2
Assemble
- Pour the batter into a baking dish.
- Scatter the raspberries and blueberries over the top.
- Paso 3
Bake
- Bake at 180 °C for 20 min.
- Add Nutella as an extra topping before serving.