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Beyti Kebap
Plato principal

Beyti Kebap

50 minPara 3Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • viande hachéeCarne600 g
  • oignon (mixé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (2 gousses mixées, 1 gousse râpée)Frutas y verduras3 piezas
  • persil (quart d'un bouquet, mixé)Frutas y verduras1 pieza
  • paprika (1 cuillère et demie à café)Especias3 g
  • cumin (1 cuillère à café bombée)Especias3 g
  • piment fortEspecias1 g
  • poivreEspecias1 g
  • selEspecias6 g
  • beurreLácteos20 g
  • concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Despensa15 g
  • pâte de poivrons (1 cuillère à soupe)Despensa15 g
  • eauBebidas180 ml
  • sucreDespensa4 g
  • yaourt natureLácteos250 g
  • menthe (fraîche ou sèche)Especias2 g
  • citron vert (jus d'un tiers)Frutas y verduras1 pieza
  • galette (de la taille de la viande)Panadería3 piezas
  • blé cuitCereales200 g

por ración

Nutrición

742kcal

Carbohidratos
58 g
Proteínas
48 g
Grasas
35 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Cazo
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Mixer l'oignon, l'ail et le persil.
    • Dans un saladier, mettre la viande hachée et le mélange oignon-persil.
    • Ajouter le paprika, le cumin, le piment fort, le poivre et le sel.
    • Malaxer le tout à la main.
    Paso 1
  2. Façonner et cuire la viande

    • Mettre du papier sulfurisé sur une plaque.
    • Former 3 boules avec la viande puis les façonner en boudin, pas trop épais ni trop haut.
    • Les aplatir légèrement sur le dessus.
    • Enfourner 17 minutes à 200 degrés.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce rouge

    • Dans une casserole, faire fondre le beurre.
    • Ajouter le concentré de tomate et la pâte de poivrons.
    • Ajouter l'eau et le sucre.
    • Laisser réduire 5 minutes.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce blanche

    • Dans un bol, mettre le yaourt nature, l'ail râpé, le sel et le poivre du moulin.
    • Ajouter la menthe et un tout petit peu d'eau.
    • Ajouter le jus de citron vert et mélanger.
    Paso 4
  5. Façonner les Beyti

    • Prendre une galette de la taille de la viande et la badigeonner généreusement de sauce rouge.
    • Placer la viande dessus et l'enrouler dans la galette.
    • Procéder de la même façon avec les deux autres morceaux de viande.
    • Détailler en rouleaux d'environ 4 cm.
    Paso 5
  6. Deuxième cuisson

    • Placer les rouleaux dans un plat allant au four.
    • Arroser avec le jus de la viande récupéré lors de la première cuisson.
    • Badigeonner à nouveau généreusement de sauce rouge.
    • Enfourner 5 minutes à 220 degrés.
    Paso 6
  7. Dressage

    • Accompagner de blé cuit préparé avec du concentré de tomate et de la pâte de poivrons.
    • Placer les rouleaux sortis du four.
    • Verser de la sauce rouge sur la viande puis de la sauce blanche.
    • Parsemer de menthe par-dessus.
    Paso 7