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Biryani express au poulet
Plato principal

Biryani express au poulet

1 h 35 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • cuisses et ailes de poulet (en morceaux)Carne1,2 kg
  • huile d'olive (pour la marinade)Despensa60 ml
  • jus de citron (pressé)Frutas y verduras40 ml
  • garam masala (moulu)Especias10 g
  • massalé comorien (moulu)Especias10 g
  • curcuma (moulu)Especias5 g
  • cumin (moulu)Especias5 g
  • échalotes (épluchées et émincées)Frutas y verduras3 piezas
  • pommes de terre (lavées, épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
  • tomates fraîches (hachées)Frutas y verduras3 piezas
  • oignon blanc (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • tomate concentrée (petite boîte)Despensa140 g
  • riz basmati (lavé et trempé dans l'eau chaude)Cereales600 g
  • huile (pour la friture du poulet)Despensa200 ml
  • bâtons de cannelle (entiers)Especias2 piezas
  • cardamome (gousses)Especias4 piezas
  • cannelle en poudreEspecias3 g
  • beurre clarifié (fondu)Lácteos30 g
  • colorant alimentaire (dilué dans un peu d'eau)Otro2 ml
  • selEspecias10 g

por ración

Nutrición

858kcal

Carbohidratos
87 g
Proteínas
42 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Bol
  • Escurridor
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le poulet avec l'huile d'olive, le jus de citron, le garam masala, le massalé, le curcuma, le cumin et le sel.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Paso 1
  2. Préparer les légumes et le riz

    • Éplucher et émincer les échalotes, l'oignon blanc et hacher les tomates.
    • Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
    • Laver le riz puis le faire tremper dans de l'eau chaude.
    Paso 2
  3. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile dans une casserole.
    • Faire dorer le poulet dans l'huile chaude, puis le réserver.
    Paso 3
  4. Cuire le riz dans l'eau parfumée

    • Faire bouillir de l'eau avec les bâtons de cannelle, la cardamome, la cannelle en poudre et le massalé.
    • Ajouter le beurre clarifié puis le riz égoutté et cuire jusqu'à mi-cuisson.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce

    • Dans la même casserole, chauffer l'huile et faire revenir les échalotes, l'oignon, le persil et la coriandre.
    • Ajouter les tomates fraîches, la tomate concentrée et les épices, puis les pommes de terre.
    • Laisser réduire la sauce.
    Paso 5
  6. Dresser le biryani

    • Déposer une couche de riz dans la casserole, puis une couche de sauce et le poulet.
    • Répéter les couches en terminant par le riz.
    • Arroser de beurre clarifié et de colorant alimentaire dilué.
    Paso 6
  7. Finir la cuisson à l'étouffée

    • Couvrir la casserole avec du papier aluminium.
    • Laisser cuire à feu très doux.
    Paso 7
  8. Servir

    • Servir le biryani bien chaud avec un chutney au choix.
    Paso 8