Tentempié
Biscuits healthy fromage blanc, avoine et chocolat noir
30 minPara 8Nutri-Score C€
C
30 min
30 minBiscuits healthy fromage blanc, avoine et chocolat noir
lo que necesita
Ingredientes
fromage blanc (ou skyr)Lácteos90 g
flocons d'avoineCereales50 g
poudre d'amandesFrutos secos y semillas50 g
œufLácteos1 pieza
mielDespensa15 ml
chocolat noir (fondu)Despensa50 g
por ración
Nutrición
87kcal
- Carbohidratos
- 7 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Bandeja de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, les flocons d'avoine, la poudre d'amandes, l'œuf et le miel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Former des petits biscuits et les déposer sur une plaque de cuisson.
- Paso 2
Cuire les biscuits
- Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
- Paso 3
Napper de chocolat
- Faire fondre le chocolat noir et en napper les biscuits.
- Laisser figurer puis déguster.