Plato principal
Blanquette de poulet mijotée
45 minPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
poulet (détaillé en morceaux de taille moyenne)Carne800 g
oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
blancs de poireaux (émincés)Frutas y verduras2 piezas
carottes (émincées)Frutas y verduras3 piezas
ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
champignons (coupés grossièrement)Frutas y verduras200 g
persil (finement haché)Frutas y verduras10 g
huileDespensa15 ml
selEspecias5 g
poivreEspecias2 g
paprikaEspecias4 g
bouquet garniDespensa1 pieza
bouillon de volailleDespensa700 ml
beurreLácteos30 g
farineDespensa30 g
crème fraîcheLácteos100 mlpor ración
434kcal
lo que usará
paso a paso
Détailler le poulet et faire revenir les oignons
Émincer les légumes
Ajouter carottes et poulet
Ajouter poireaux, ail et bouquet garni
Mijoter à feu doux
Préparer le roux
Finaliser la blanquette