Bebida
Boisson détox pomme, concombre et menthe
10 minPara 2Nutri-Score A€
A
10 min
10 minBoisson détox pomme, concombre et menthe
receta de
Fatima.ajgt✨🇸🇳
@fatima.ajgt
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lo que necesita
Ingredientes
pomme (lavée et coupée en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
concombre (lavé et coupé en petits dés)Frutas y verduras0,5 piezas
feuilles de menthe (fraîches)Frutas y verduras8 piezas
eauBebidas500 ml- jus de citron (réservé)Frutas y verduras30 ml
por ración
Nutrición
49kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas
- 0 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Tamiz
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les fruits
- Laver la pomme et la couper en petits dés.
- Laver le concombre et le couper en petits dés.
- Réserver le tout dans un récipient propre.
- Paso 2
Mixer la boisson
- Verser la pomme et le concombre dans le blender.
- Ajouter les feuilles de menthe et l'eau.
- Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Paso 3
Filtrer et assaisonner
- Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire fine.
- Ajouter le jus de citron réservé et mélanger.
- Paso 4
Déguster
- Boire la préparation le matin et le soir, avant le repas.