Skip to content
Bolognaise veggie aux champignons
Plato principal

Bolognaise veggie aux champignons

45 minPara 4Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • champignons (émincés)Frutas y verduras200 g
  • huileDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • carottes (coupées en petits dés)Frutas y verduras2 piezas
  • tomates en conserveDespensa400 g
  • spaghettiCereales400 g

por ración

Nutrición

454kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
14 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Sartén
  • Olla

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir les champignons

    • Émincer les champignons et les déposer dans un plat à four.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 1
  2. Préparer la base aromatique

    • Faire revenir l'ail, l'oignon et les carottes dans un peu d'huile.
    • Laisser compoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Paso 2
  3. Ajouter les tomates et les champignons

    • Verser la conserve de tomates dans la poêle.
    • Ajouter les champignons rôtis et mélanger.
    • Laisser mijoter pour que la sauce épaississe.
    Paso 3
  4. Cuire les pâtes et servir

    • Cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter et napper de sauce bolognaise veggie.
    Paso 4