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Bonbons d'asperges à l'ail des ours
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Bonbons d'asperges à l'ail des ours

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • asperges (équeutées, taillées en 2)Frutas y verduras500 g
  • ail des ours (feuilles, dont quelques-unes coupées en 4)Frutas y verduras100 g
  • persil (effeuillé)Frutas y verduras10 g
  • huile neutre (à 70 °C)Despensa300 ml
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • ail fumé (en poudre)Especias2 g
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml
  • feuille de brick (coupées en 4)Panadería4 piezas
  • blanc d'œuf (récupéré de la mayonnaise)Lácteos1 pieza
  • huile de friture (à 180 °C)Despensa1 litro

por ración

Nutrición

800kcal

Carbohidratos
15 g
Proteínas
5 g
Grasas
80 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Batidora de vaso
  • Tamiz
  • Freidora
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Blanchir les asperges

    • Équeuter les asperges et les tailler en 2.
    • Les blanchir dans une eau salée bouillante.
    • Les plonger aussitôt dans une eau glacée pour stopper la cuisson.
    Paso 1
  2. Préparer l'huile d'ail des ours

    • Mixer l'ail des ours avec le persil et l'huile neutre à 70 °C.
    • Filtrer au torchon.
    • Laisser refroidir l'huile avant de monter la mayonnaise.
    Paso 2
  3. Monter la mayonnaise verte

    • Ajouter le jaune d'œuf, l'ail fumé et le jus de citron.
    • Monter avec l'huile d'ail des ours refroidie.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    Paso 3
  4. Façonner les cigares

    • Enrouler une feuille d'ail des ours coupée en 4 autour des asperges.
    • Rouler le tout dans une feuille de brick coupée en 4.
    • Coller les cigares obtenus avec le blanc d'œuf.
    Paso 4
  5. Frire les cigares

    • Frire les cigares dans une huile à 180 °C.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Servir les bonbons d'asperges avec la mayonnaise verte.
    Paso 6