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Bouchées apéro œuf, mozzarella et jambon
Entrante

Bouchées apéro œuf, mozzarella et jambon

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œuf dur (cuit dur)Lácteos1 pieza
  • mozzarella (coupée en dés)Lácteos60 g
  • jambon (coupé en dés)Carne60 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • œufLácteos1 pieza
  • farineDespensa20 g
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

106kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
8 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la garniture

    • Couper l'œuf dur, la mozzarella et le jambon en petits dés.
    • Mélanger dans un saladier et assaisonner avec le sel et le poivre.
    Paso 1
  2. Confectionner la pâte

    • Ajouter l'œuf, la farine, le parmesan râpé et le persil ciselé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 2
  3. Façonner les bouchées

    • Former de petites bouchées avec les mains ou à l'aide de deux cuillères.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Paso 4