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Bouchiar (galette berbère)
Panadería

Bouchiar (galette berbère)

1 h 35 minPara 8Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • farineCereales250 g
  • semoule fineCereales250 g
  • levure sècheDespensa5 g
  • sucre en poudreDespensa15 g
  • selEspecias5 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas350 ml
  • huile (pour huiler le plateau et la poêle)Despensa30 ml
  • miel (pour accompagner)Despensa60 g
  • beurre fondu (fondu, pour accompagner)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

187kcal

Carbohidratos
29 g
Proteínas
5 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora amasadora
  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Pétrir la pâte

    • Dans le pétrin, mettre la farine, la semoule, la levure boulangère et le sucre en poudre.
    • Pétrir avec l'eau tiède ajoutée petit à petit, puis ajouter le sel.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien souple.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • La pâte reste souple et collante, c'est normal.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Paso 2
  3. Former les boules

    • Dégager la pâte et former de petites boules.
    • Placer les boules sur un plateau huilé et les huiler aussi pour éviter qu'elles croûtent.
    Paso 3
  4. Cuire les galettes

    • Étaler les petits pains.
    • Faire chauffer une poêle bien chaude avec un peu d'huile et y déposer la galette.
    • Retourner une fois le dessous cuit et poursuivre la cuisson.
    Paso 4
  5. Servir

    • Accompagner les bouchiar de beurre fondu et de miel.
    • Déguster avec un verre de thé.
    Paso 5