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Bouchons réunionnais au poulet
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Bouchons réunionnais au poulet

50 minPara 12Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Carne150 g
  • haut de cuisse de poulet (désossé, coupé en morceaux)Carne150 g
  • feuilles à raviolisDespensa12 piezas
  • ail (épluché, haché)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon cébette (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • gingembre (épluché, râpé)Frutas y verduras15 g
  • sauce sojaDespensa15 ml
  • fécule de maniocDespensa10 g
  • huile végétaleDespensa15 ml
  • massaléEspecias5 g
  • combava (zeste râpé)Especias2 g
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

56kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
5 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce au poulet

    • Mixer le blanc et le haut de cuisse de poulet avec l'ail, l'oignon cébette et le gingembre.
    • Ajouter la sauce soja, la fécule de manioc, l'huile végétale, le massalé, le combava et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 1
  2. Façonner les bouchons

    • Déposer une petite cuillère de farce au centre de chaque feuille à raviolis.
    • Rabattre et fermer les feuilles en forme de bouchon de liège.
    Paso 2
  3. Cuire à la vapeur

    • Chemiser le cuit-vapeur de papier cuisson pour éviter que les bouchons ne collent.
    • Disposer les bouchons sans les superposer et cuire à la vapeur.
    Paso 3
  4. Servir

    • Servir les bouchons bien chauds, éventuellement avec une sauce soja.
    Paso 4