Plato principal
Boulettes de nuggets à l'ail et au persil
30 minPara 2Nutri-Score C€
C
30 min
30 minBoulettes de nuggets à l'ail et au persil
lo que necesita
Ingredientes
nuggets (encore surgelés)Carne300 g
nouilles (à cuire)Cereales150 g
ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
piment (en poudre ou flocons)Especias3 g
crème fraîcheLácteos100 g
selEspecias3 g
eauBebidas1,5 litros
por ración
Nutrición
543kcal
- Carbohidratos
- 58 g
- Proteínas
- 28 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Cazo
Bol
Escurridor
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les nuggets à l'Air Fryer
- Disposer les nuggets dans le panier de l'Air Fryer sans trop les serrer.
- Lancer la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Paso 2
Cuire les nouilles
- Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
- Plonger les nouilles et les laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égoutter les nouilles dans une passoire.
- Paso 3
Assembler dans le bol
- Verser les nouilles cuites dans un bol.
- Ajouter l'ail haché et le persil ciselé.
- Mélanger l'ensemble.
- Paso 4
Assaisonner
- Ajouter la crème fraîche et mélanger.
- Saler et ajouter le piment en poudre selon le goût.
- Mélanger pour bien enrober les nouilles.
- Paso 5
Dresser et servir
- Disposer les nuggets à côté des nouilles.
- Parsemer de persil à la fin.
- Servir aussitôt.