Plato principal
Boulettes de poulet sauce crémeuse au poivre
40 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
poulet (mixé)Carne600 g
selEspecias5 g
poivre (moulu, pour les boulettes)Especias4 g
chapelurePanadería30 g
huile d'olive (pour les mains et la cuisson)Despensa30 ml
beurreLácteos20 g
échalotes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
poivre en grain (fraîchement concassé)Especias6 g
bouillon de pouleDespensa1 pieza
eauBebidas500 ml
maïzenaDespensa20 g
crème liquide (légère ou épaisse)Lácteos100 ml
pâtes (pour l'accompagnement)Cereales400 gpor ración
634kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer et assaisonner le poulet
Façonner les boulettes
Cuire les boulettes
Préparer la base de la sauce
Épaissir la sauce
Mijoter les boulettes dans la sauce
Servir
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