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Bounty glacé healthy
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Bounty glacé healthy

30 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • fromage blanc 0 % (bien froid)Lácteos150 g
  • miel (ou sirop d'agave)Despensa10 ml
  • poudre de cocoDespensa50 g
  • chocolat noir (fondu, environ 10 carrés)Despensa50 g

por ración

Nutrición

107kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
4 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Espátula
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, le miel et la poudre de coco jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Former les barres et congeler

    • Répartir la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Former les barres ou la forme souhaitée avec une spatule.
    • Placer au congélateur jusqu'à ce que la préparation durcisse.
    Paso 2
  3. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Napper les barres de chocolat fondu ou les y tremper entièrement.
    Paso 3
  4. Congeler à nouveau et déguster

    • Remettre au congélateur jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
    • Déguster bien froid.
    Paso 4