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Bowl façon tiramisu express
10 minPara 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minBowl façon tiramisu express
lo que necesita
Ingredientes
farine d'avoineCereales25 g
levure chimiqueDespensa5 g
œufLácteos1 pieza
skyr (50 g pour la base, 50 g pour la crème)Lácteos100 g
café (coulé, pour imbiber)Bebidas80 ml- arôme vanilleDespensa2 ml
miel (ou sucrant au choix)Despensa10 g- cacao sans sucre (en poudre, pour saupoudrer)Despensa5 g
por ración
Nutrición
280kcal
- Carbohidratos
- 32 g
- Proteínas
- 20 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Microondas
Bol
Varillas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base
- Mélanger la farine d'avoine, la levure, l'œuf et le skyr dans un bol.
- Cuire au micro-ondes.
- Paso 2
Imbiber le gâteau
- Couper le gâteau en deux.
- Imbiber généreusement de café.
- Paso 3
Préparer la crème
- Mélanger le skyr avec l'arôme vanille et le miel.
- Paso 4
Monter le bowl
- Étaler la crème sur la première partie du gâteau, refermer puis imbiber à nouveau de café.
- Recouvrir de skyr et saupoudrer de cacao sans sucre.