Plato principal
Brochettes de bœuf grillées, ailes de poulet et alloco
3 hPara 6Nutri-Score C€€
lo que necesita
viande de bœuf (découpée en cubes)Carne800 g
ailes de poulet (nettoyées)Carne800 g
sauce verte d'assaisonnement (herbes, épices et aromates mixés)Otro200 ml
assaisonnement (mélange d'épices)Especias20 g
plantains mûrs (épluchés et coupés en dés)Frutas y verduras6 piezas
huile (pour friture et badigeonnage)Despensa500 ml
selEspecias10 gpor ración
530kcal
lo que usará
paso a paso
Découper et assaisonner les viandes
Mariner au frais
Préparer les allocos
Monter les brochettes
Badigeonner d'huile et enfourner
Frire les allocos
Dresser le plateau