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Carotte en croûte de sel fumée, curry vert de fanes et purée de carotte
Plato principal

Carotte en croûte de sel fumée, curry vert de fanes et purée de carotte

3 hPara 4Nutri-Score B€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (avec les fanes, brossées)Frutas y verduras8 piezas
  • gros selDespensa1 kg
  • blancs d'œufs (légèrement battus)Lácteos3 piezas
  • copeaux de bois pour fumageOtro50 g
  • fanes de carottes (lavées, effeuillées)Frutas y verduras100 g
  • pâte de curry vertDespensa30 g
  • lait de cocoDespensa200 ml
  • gingembre (pelé, râpé)Frutas y verduras30 g
  • ail (épluché)Frutas y verduras2 piezas
  • citron vert (jus et zeste)Frutas y verduras1 pieza
  • huile neutreDespensa60 ml
  • jus de carotteBebidas150 ml
  • vinaigre de vin blancDespensa150 ml
  • sucreDespensa40 g
  • peaux de carotte (bien séchées)Frutas y verduras60 g
  • sumacEspecias8 g
  • beurreLácteos40 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

478kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
8 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Cazo
  • Batidora de vaso
  • Tamiz
  • Sartén
  • Bol
  • Báscula de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la croûte de sel fumée

    • Mélanger le gros sel avec les blancs d'œufs jusqu'à obtenir une pâte sableuse.
    • Étaler la moitié de la croûte dans le plat de cuisson et déposer les carottes entières.
    • Recouvrir complètement les carottes du reste de croûte.
    Paso 1
  2. Cuire et fumer les carottes

    • Enfourner la croûte de sel et cuire jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
    • Faire fumer les copeaux de bois et laisser la fumée pénétrer la croûte.
    • Casser la croûte et débarrasser les carottes.
    Paso 2
  3. Réaliser le curry vert de fanes

    • Faire revenir l'ail et le gingembre dans un peu d'huile neutre.
    • Ajouter la pâte de curry vert puis le lait de coco et laisser réduire.
    • Mixer avec les fanes de carottes, le jus et le zeste de citron vert, puis passer au chinois.
    Paso 3
  4. Fermenter les carottes au vinaigre

    • Porter le vinaigre de vin blanc, le sucre et le sel à ébullition.
    • Tailler quelques carottes en fines rondelles et les immerger dans le liquide chaud.
    • Laisser refroidir et mariner au frais.
    Paso 4
  5. Préparer la vierge gingembre et carotte

    • Mélanger le jus de carotte, l'huile neutre, le gingembre râpé et le vinaigre.
    • Assaisonner de sel et de poivre, réserver au frais.
    Paso 5
  6. Réaliser la purée de carotte

    • Cuire les carottes restantes à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    • Mixer avec le beurre puis passer au tamis pour une texture très lisse.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Paso 6
  7. Faire la poudre de peaux au sumac

    • Sécher les peaux de carotte au four à basse température.
    • Mixer les peaux séchées avec le sumac jusqu'à obtenir une poudre fine.
    Paso 7
  8. Dresser l'assiette

    • Déposer la purée de carotte en base et poser la carotte en croûte de sel.
    • Napper de curry vert de fanes et de vierge gingembre-carotte.
    • Ajouter les carottes fermentées et saupoudrer de poudre de peaux au sumac.
    Paso 8