Skip to content
Cavatelli au brocoli
Plato principal

Cavatelli au brocoli

30 minPara 4Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • cavatelliCereales400 g
  • brocoliDespensa300 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

135kcal

Carbohidratos
70 g
Proteínas
20 g
Grasas
15 g

paso a paso

Preparación

  1. Cuisson des cavatelli

    • Faire bouillir une grande casserole d'eau salée.
    • Plonger les cavatelli et cuire 10 à 12 minutes selon les indications du paquet.
    • Égoutter les pâtes.
    Paso 1
  2. Sauter le brocoli

    • Couper le brocoli en petits fleurons.
    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter le brocoli, saler et faire sauter 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais croquant.
    Paso 2
  3. Mélanger et servir

    • Ajouter les cavatelli égouttés dans la poêle avec le brocoli.
    • Mélanger 1 à 2 minutes pour enrober les pâtes.
    • Servir chaud, parsemer de parmesan râpé.
    Paso 3