Skip to content
Chips de banane plantain
Tentempié

Chips de banane plantain

30 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • banane plantain (pelée et coupée en fines rondelles)Frutas y verduras3 piezas
  • huile de friture (pour la friture)Despensa750 ml
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

532kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
1 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espumadera
  • Escurridor
  • Mandolina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les plantains

    • Éplucher les bananes plantain.
    • Les couper en fines rondelles régulières à la mandoline ou au couteau.
    Paso 1
  2. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile dans une poêle et chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
    Paso 2
  3. Frire les chips

    • Plonger les rondelles de plantain dans l'huile chaude en une seule couche.
    • Frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, en les retournant.
    Paso 3
  4. Égoutter et saler

    • Retirer les chips avec une écumoire et les égoutter dans une passoire ou sur du papier absorbant.
    • Saler immédiatement et laisser refroidir avant de servir.
    Paso 4