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Chou-fleur à la pistache
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Chou-fleur à la pistache

45 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • chou-fleur (cuit, façonné)Frutas y verduras800 g
  • pâte à tartiner à la pistache (crème)Frutos secos y semillas200 g

por ración

Nutrición

341kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
14 g
Grasas
23 g

paso a paso

Preparación

  1. Cuisson du chou-fleur

    • Séparer le chou-fleur en bouquets.
    • Disposer les bouquets sur une plaque, arroser d'un filet d'huile et assaisonner.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
    Paso 1
  2. Préparation de la crème à la pistache

    • Mélanger la pâte à tartiner à la pistache jusqu'à obtenir une consistance lisse.
    Paso 2
  3. Assemblage

    • Napper les bouquets de chou-fleur chauds avec la crème à la pistache.
    • Disposer sur une assiette et servir immédiatement.
    Paso 3