Plato principal
Chrupiące wrapy z mięsem mielonym
40 minPara 4Nutri-Score D€€
D
40 min
40 minChrupiące wrapy z mięsem mielonym
receta de
cozy.crumbs
@cozy.crumbs.pl
1 receta
3 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
tortilla (placki pszenne)Panadería4 piezas
mięso mielone wieprzowo-wołoweCarne500 g
cebula (posiekana)Frutas y verduras1 pieza
pomidor (pokrojony)Frutas y verduras1 pieza- ketchupDespensa60 ml
sólEspecias3 g
pieprz (mielony)Especias2 g
papryka (mielona)Especias5 g
ser żółty cheddar (starty)Lácteos150 g- majonezDespensa100 g
jogurt naturalnyLácteos100 g
czosnek (przeciśnięty)Frutas y verduras2 piezas
koperek (posiekany)Frutas y verduras10 g
masło (do smażenia)Lácteos30 g
por ración
Nutrición
601kcal
- Carbohidratos
- 40 g
- Proteínas
- 29 g
- Grasas
- 36 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
Prensa de ajo
Rallador
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Przygotuj farsz
- Podsmaż posiekaną cebulę z mięsem mielonym na patelni.
- Dodaj pokrojonego pomidora, ketchup oraz sól, pieprz i paprykę.
- Duś do gotowości mięsa.
- Paso 2
Przygotuj sos
- W miseczce wymieszaj majonez z jogurtem.
- Dodaj przeciśnięty czosnek i posiekany koperek, wymieszaj.
- Paso 3
Złóż wrapy
- Na placku tortilla rozłóż starty ser i przygotowane mięso.
- Zawiń ciasno w rulon, podwijając boki.
- Paso 4
Usmaż wrapy
- Rozgrzej patelnię z masłem.
- Podsmaż wrapy z obu stron na złoty, chrupiący kolor.
- Podawaj z sosem.