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Cinnamon rolls healthy au skyr
Panadería

Cinnamon rolls healthy au skyr

45 minPara 5Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • skyrLácteos120 g
  • farine (plus un peu pour le pétrissage)Cereales130 g
  • levure chimique (une demi-cuillère à café)Despensa2 g
  • yummy drops vanille (à la place de l'extrait de vanille)Despensa5 ml
  • sucrant (au choix, pour la pâte)Despensa20 g
  • cream cheese (type Philadelphia, pour la garniture)Lácteos20 g
  • cannelle (pour la garniture)Especias5 g
  • sucrant (pour la garniture cannelle)Despensa15 g
  • cream cheese (type Philadelphia, pour le sirop blanc)Lácteos30 g
  • lait végétal (pour le sirop blanc)Bebidas30 ml
  • sucre cannelle (reste, pour le sirop blanc)Despensa10 g

por ración

Nutrición

133kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
4 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bol
  • Rodillo
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger le skyr, la farine, la levure, les yummy drops et le sucrant.
    • Pétrir à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène, en ajoutant un peu de farine si besoin.
    Paso 2
  3. Étaler la pâte

    • Étaler la pâte en un rectangle sur un plan fariné.
    Paso 3
  4. Garnir

    • Répartir la cream cheese sur la pâte étalée.
    • Saupoudrer de cannelle et de sucrant.
    Paso 4
  5. Rouler et découper

    • Rouler la pâte en boudin.
    • Découper délicatement en 5 morceaux.
    Paso 5
  6. Cuire

    • Disposer les rouleaux dans un plat et enfourner à 180 °C.
    Paso 6
  7. Préparer le sirop blanc

    • Mélanger la cream cheese, le lait végétal et le reste de sucre cannelle.
    Paso 7
  8. Napper et servir

    • Napper les cinnamon rolls tièdes de sirop blanc.
    Paso 8