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Conchiglioni ricotta épinards et basilic
Plato principal

Conchiglioni ricotta épinards et basilic

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • conchiglioni (séchés)Cereales250 g
  • ricotta (égouttée)Lácteos400 g
  • épinards (frais, lavés)Frutas y verduras400 g
  • basilic (feuilles ciselées)Frutas y verduras15 g
  • parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • sauce tomateDespensa400 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en dés)Lácteos125 g

por ración

Nutrición

469kcal

Carbohidratos
51 g
Proteínas
22 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Bol
  • Fuente de horno
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les conchiglioni légèrement al dente, puis les égoutter et les rincer à l'eau froide.
    Paso 1
  2. Préparer la farce aux épinards

    • Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les épinards et les laisser tomber jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
    • Égoutter et hacher grossièrement.
    Paso 2
  3. Mélanger la farce

    • Dans un saladier, mélanger la ricotta, les épinards, le basilic, la moitié du parmesan, le sel et le poivre.
    Paso 3
  4. Garnir les conchiglioni

    • Étaler la moitié de la sauce tomate au fond du plat à gratin.
    • Farcir chaque conchiglioni avec le mélange ricotta-épinards et les ranger dans le plat.
    • Napper du reste de sauce tomate et parsemer de mozzarella et du parmesan restant.
    Paso 4
  5. Gratiner au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
    Paso 5