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Concombre farci au thon et fromage blanc
15 minPara 2Nutri-Score A€
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15 min
15 minConcombre farci au thon et fromage blanc
receta de
axel_a_table
@axel_a_table
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lo que necesita
Ingredientes
concombre (extrémités retirées, coupé en deux, évider l'intérieur)Frutas y verduras1 pieza
thon en conserve (égoutté)Pescado1 pieza
fromage blancLácteos100 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
poivre (moulu)Especias1 g
mielDespensa10 g
por ración
Nutrición
105kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 14 g
- Grasas
- 3 g
lo que usará
Utensilios
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le concombre
- Retirer les deux extrémités du concombre et le couper en deux.
- Évider l'intérieur avec une cuillère en gardant la chair, puis réserver les moitiés.
- Paso 2
Préparer la garniture au thon
- Égoutter le thon.
- Dans un saladier, mélanger le thon, le fromage blanc, le persil, le poivre et le miel à la fourchette.
- Paso 3
Garnir et servir
- Garnir les moitiés de concombre avec le mélange au thon.
- Déguster aussitôt.