Postre
Cookie double chocolat riche en protéines
20 minPara 1Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minCookie double chocolat riche en protéines
receta de
arisfitjournal
@arisfitjournal
1 receta
1 importación
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
farine d'avoineCereales16 g
protéine en poudre au chocolat (1 dose)Despensa30 g- poudre de cacao non sucréeDespensa12 g
- édulcorant aux fruits du moineDespensa24 g
- levure chimiqueDespensa4 g
selEspecias1 g
cannelleEspecias1 g- extrait de vanilleDespensa2 ml
yaourt grecLácteos100 g- blancs d'œufsLácteos45 ml
- pépites de chocolat sans sucre ajoutéDespensa15 g
por ración
Nutrición
331kcal
- Carbohidratos
- 31 g
- Proteínas
- 36 g
- Grasas
- 7 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Bandeja de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients secs
- Dans un bol, ajouter la farine d'avoine, la protéine en poudre au chocolat, la poudre de cacao non sucrée, l'édulcorant, la levure chimique, le sel et la cannelle.
- Mélanger jusqu'à obtenir un ensemble homogène.
- Paso 2
Ajouter les ingrédients humides
- Ajouter l'extrait de vanille, le yaourt grec et les blancs d'œufs.
- Mélanger jusqu'à obtenir la consistance d'une pâte à cookies.
- Paso 3
Ajouter les pépites de chocolat
- Incorporer la moitié des pépites de chocolat dans la pâte.
- Réserver l'autre moitié pour le dessus.
- Paso 4
Façonner le cookie
- Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
- Déposer la pâte en un grand cookie sur la plaque.
- Parsemer le reste des pépites de chocolat sur le dessus.
- Paso 5
Cuire au four
- Enfourner à 175 °C (350 °F) pendant 12 minutes, jusqu'à ce que le cookie ait légèrement levé.