Plato principal
Côtelettes de porc rôties au four avec haricots verts et purée de pommes de terre
1 hPara 5Nutri-Score C€
lo que necesita
côtelettes de porcCarne900 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias3 g
farineDespensa30 g
huile d'oliveDespensa45 ml
haricots verts (en conserve, égouttés)Frutas y verduras800 g
cubes de bouillon de bœufDespensa4 piezas
pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Frutas y verduras1 kg
beurreLácteos60 g
laitLácteos120 ml
poudre d'ailEspecias6 g
poudre d'oignonEspecias6 g
paprika fuméEspecias5 g
assaisonnement Tony'sEspecias6 g
eau (pour déglacer)Bebidas60 mlpor ración
586kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer le four et préparer les côtelettes
Saisir les côtelettes
Cuire les haricots verts
Préparer la plaque et déglacer la poêle
Assaisonner et cuire au four
Préparer la purée de pommes de terre
Dresser
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