Mettre le riz dans le shaker

• Prendre le riz cuit froid, même celui qui est tout dur au frigo.
• Le verser dans le shaker.

Ajouter l'eau bouillante

• Verser l'eau bouillante à la même hauteur que le riz pour obtenir une texture crémeuse.

Ajouter la protéine (optionnel)

• Ajouter la protéine en poudre de votre choix par-dessus l'eau.
• Cela apporte du goût sucré et l'arôme de la protéine choisie.

Mixer

• Bien fermer le shaker.
• Mixer à fond pendant 2 bonnes minutes jusqu'à obtenir une crème lisse.

Ajouter le miel de lavande (optionnel)

• Pour les plus gourmands, ajouter un peu de miel de lavande dans la crème de riz et mélanger.