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Cremige Pasta mit Brokkoli und Cheddar
Plato principal

Cremige Pasta mit Brokkoli und Cheddar

30 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • PastaCereales250 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
  • Knoblauch (fein gehackt)Frutas y verduras3 piezas
  • ButterLácteos15 g
  • MehlDespensa10 g
  • SahneLácteos400 ml
  • MilchLácteos50 ml
  • Cheddar (gerieben)Lácteos60 g
  • Brokkoli (in Röschen geteilt)Frutas y verduras300 g
  • GemüsebrüheDespensa10 g
  • SalzEspecias3 g
  • PfefferEspecias2 g
  • PaprikapulverEspecias3 g

por ración

Nutrición

782kcal

Carbohidratos
68 g
Proteínas
18 g
Grasas
48 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Zwiebel und Knoblauch anbraten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen
    • Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten
    Paso 1
  2. Mehl anschwitzen

    • Mehl über die Zwiebeln und den Knoblauch streuen
    • Kurz anschwitzen
    Paso 2
  3. Sauce aufgießen

    • Sahne und Milch einrühren
    • Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Paprikapulver dazugeben
    • Unter Rühren aufkochen und leicht einköcheln lassen
    Paso 3
  4. Brokkoli garen

    • Brokkoli in Salzwasser bissfest kochen
    • Abtropfen lassen
    Paso 4
  5. Pasta kochen

    • Pasta in Salzwasser al dente kochen
    • Abgießen
    Paso 5
  6. Cheddar einrühren

    • Cheddar in die Sauce geben
    • Rühren, bis der Käse geschmolzen ist
    Paso 6
  7. Servieren

    • Pasta und Brokkoli mit der Sauce vermengen
    • Abschmecken und anrichten
    Paso 7