Plato principal
Cremige Pesto-Skyr-Nudeln mit Hähnchen
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35 min
35 minCremige Pesto-Skyr-Nudeln mit Hähnchen
receta de
rania.kitchen25
@rania.kitchen25
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lo que necesita
Ingredientes
Nudeln (Rohgewicht)Cereales220 g
SkyrLácteos500 g
NudelwasserOtro120 ml
Pesto RossoDespensa45 ml
Zwiebelpulver (gehäufter TL)Especias3 g
Knoblauchzehen (gepresst oder fein gehackt)Frutas y verduras2 piezas- Vegeta (nach Geschmack)Especias10 g
PfefferEspecias1 g
Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Carne275 g- HähnchengewürzEspecias5 g
- PaprikapulverEspecias3 g
Cherry-Tomaten (halbiert)Frutas y verduras250 g
Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)Frutas y verduras2 piezas- GranatapfelsirupDespensa15 ml
- ZitronensaftFrutas y verduras15 ml
- Dill-Salatkräuter (½ TL)Especias1 g
Salz (½ TL)Especias3 g
Olivenöl (3 Sprüher)Despensa5 ml
por ración
Nutrición
498kcal
- Carbohidratos
- 63 g
- Proteínas
- 35 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Olla
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Nudeln kochen
- Nudeln in Salzwasser bissfest kochen
- Etwas Nudelwasser auffangen und beiseitestellen
- Nudeln abgießen und abkühlen lassen
- Paso 2
Pesto-Skyr-Sauce anrühren
- Skyr, Nudelwasser, Pesto Rosso, Zwiebelpulver, Knoblauch, Vegeta und Pfeffer verrühren
- Nudeln unterheben
- Paso 3
Gemüse und Dressing vorbereiten
- Cherry-Tomaten halbieren
- Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
- Granatapfelsirup, Zitronensaft, Dill-Salatkräuter und Salz zum Dressing verrühren
- Paso 4
Hähnchen anbraten
- Hähnchenbrust mit Hähnchengewürz und Paprikapulver würzen
- Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Hähnchen goldbraun anbraten
- Paso 5
Alles zusammenfügen und servieren
- Tomaten, Frühlingszwiebeln und Dressing unter die Nudeln heben
- Hähnchen darauf verteilen und servieren
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