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Crêpes finísimas sin gluten fit
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Crêpes finísimas sin gluten fit

20 minPara 8Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • huevoLácteos1 pieza
  • claras de huevoLácteos60 g
  • leche desnatadaLácteos100 ml
  • harina de avenaCereales20 g
  • endulzante (al gusto)Despensa5 g

por ración

Nutrición

22kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Mezclar los ingredientes

    • Batir el huevo con las claras en un bol.
    • Añadir la leche, la harina de avena y el endulzante al gusto.
    • Batir hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
    Paso 1
  2. Cocinar las crêpes

    • Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
    • Verter una porción fina de masa y extenderla bien por toda la sartén.
    • Cocinar hasta que los bordes se despeguen y dar la vuelta.
    Paso 2
  3. Repetir y servir

    • Repetir con el resto de la masa hasta obtener unas crêpes bien finitas.
    • Servir al momento o rellenar al gusto.
    Paso 3