Plato principal
Crêpes roulées gratinées au poulet, poivrons et fromage
55 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
@cestarpinbon
lo que necesita
huile d'olive (filet)Despensa20 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron vert (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron rouge (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron jaune (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
escalope de poulet (coupée en morceaux)Carne400 g
selEspecias5 g
ail en poudreEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
paprikaEspecias5 g
persil (ciselé (facultatif))Frutas y verduras10 g
crêpes (prêtes à garnir)Panadería8 piezas
sauce tomate cuisinéeDespensa400 g
mozzarella râpéeLácteos150 g
emmental râpéLácteos100 gpor ración
534kcal
lo que usará
paso a paso
Faire suer les oignons et les poivrons
Cuire le poulet avec les épices
Préparer le fond du plat
Garnir et rouler les crêpes
Napper et gratiner
las más cocinadas primero
@cestarpinbon
@cestarpinbon
@cestarpinbon
@cestarpinbon
@cestarpinbon
@cestarpinbon