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Crêpes sans lait de vache (crème de soja et lait d'avoine)
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Crêpes sans lait de vache (crème de soja et lait d'avoine)

25 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farine (le fond du paquet)Cereales200 g
  • crème de sojaLácteos200 ml
  • lait d'avoineBebidas250 ml
  • œufsLácteos2 piezas
  • sucreDespensa20 g
  • beurre (fondu, pour la poêle)Lácteos20 g
  • selEspecias2 g

por ración

Nutrición

198kcal

Carbohidratos
29 g
Proteínas
5 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les œufs puis mélanger au fouet.
    • Détendre avec la crème de soja et le lait d'avoine jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 1
  2. Chauffer la poêle

    • Faire fondre le beurre dans la poêle et bien graisser le fond.
    Paso 2
  3. Cuire les crêpes

    • Verser une louche de pâte dans la poêle chaude et étaler.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner.
    • Répéter avec le reste de pâte.
    Paso 3