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Crêpes sans œuf (farine et lait)
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Crêpes sans œuf (farine et lait)

25 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine (tamisée)Cereales250 g
  • lait (entier ou demi-écrémé)Lácteos500 ml
  • selEspecias2 g
  • beurre (pour graisser la poêle)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

272kcal

Carbohidratos
49 g
Proteínas
7 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la farine et le lait

    • Verser la farine dans un saladier et creuser un puits.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le sel et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Laisser reposer la pâte pour qu'elle s'homogénéise.
    Paso 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer la poêle et la graisser légèrement avec le beurre.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner et cuire l'autre face.
    Paso 3