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Crêpes vegan (farine et eau)
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Crêpes vegan (farine et eau)

20 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine (tamisée)Cereales250 g
  • eau (tempérée)Bebidas500 ml

por ración

Nutrición

222kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
7 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la farine et l'eau

    • Verser la farine dans un saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Paso 1
  2. Repos de la pâte

    • Laisser reposer la pâte pour qu'elle s'homogénéise.
    Paso 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une petite louche de pâte et étaler finement.
    • Retourner la crêpe quand les bords se détachent et cuire l'autre face.
    Paso 3
  4. Déguster

    • Empiler les crêpes et servir aussitôt.
    Paso 4