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Crispy Potato Bowl
Plato principal

Crispy Potato Bowl

35 minPara 1Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • Kartoffeln (gewürfelt)Frutas y verduras200 g
  • veganes HähnchenFresco90 g
  • Tomate (gewürfelt)Frutas y verduras80 g
  • Gurke (gewürfelt)Frutas y verduras80 g
  • PaprikapulverEspecias3 g
  • ÖlsprayDespensa5 ml
  • SalzEspecias2 g
  • PfefferEspecias1 g
  • Light-Soße Honey Mustard (optional)Despensa20 g
  • griechischer Joghurt 2 %Lácteos60 g
  • Total Protein Sahne (optional)Lácteos10 g
  • Knoblauch (gepresst)Frutas y verduras1 pieza
  • Zitrone (Saft)Frutas y verduras0,5 piezas

por ración

Nutrición

441kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
35 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Kartoffeln würzen und backen

    • Die Kartoffeln in Würfel schneiden.
    • Mit Ölspray, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
    • Auf dem Blech verteilen und im Ofen backen.
    Paso 1
  2. Hähnchen anbraten

    • Das vegane Hähnchen mit Paprikapulver in der Pfanne anbraten.
    Paso 2
  3. Gemüse vorbereiten

    • Tomate und Gurke würfeln und in eine Schüssel geben.
    Paso 3
  4. Dip anrühren

    • Joghurt, Protein-Sahne, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
    Paso 4
  5. Bowl anrichten

    • Kartoffeln und Hähnchen zum Gemüse geben.
    • Mit der Light-Soße und dem Dip servieren.
    Paso 5