Skip to content
Croquettes au fromage (2 ingrédients)
Entrante

Croquettes au fromage (2 ingrédients)

20 minPara 2Nutri-Score D€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • blancs d'œufs (séparés des jaunes)Lácteos2 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos100 g
  • huile de friture (chaude)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

212kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
15 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Freidora
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Séparer les blancs

    • Séparer les jaunes et les blancs d'œufs.
    • Ne garder que les blancs pour la préparation.
    Paso 1
  2. Mélanger avec le parmesan

    • Ajouter le parmesan râpé aux blancs d'œufs.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Former les boules

    • Avec les mains, former des petites boules régulières.
    Paso 3
  4. Frire les croquettes

    • Plonger les boules dans l'huile chaude, à la friteuse.
    • Laisser cuire de chaque côté jusqu'à ce qu'elles gonflent et dorent.
    Paso 4
  5. Égoutter

    • Débarrasser les croquettes dorées sur du papier absorbant.
    • Laisser l'excédent de gras s'écouler.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Servir les croquettes encore chaudes, quand le parmesan est fondant.
    Paso 6