Skip to content
Crumble chorizo parmesan sur poisson blanc
Plato principal

Crumble chorizo parmesan sur poisson blanc

40 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filets de poisson blanc (lieu noir) (entiers)Pescado2 piezas
  • chorizo (en tranches, mixé en petits morceaux)Carne15 piezas
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos45 g
  • chapelure pankoPanadería30 g
  • beurre mou (ramolli à température ambiante)Lácteos15 g
  • huile d'olive (facultatif, si pas de fondue de poireaux)Despensa10 ml

por ración

Nutrición

365kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
31 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le crumble chorizo

    • Mixer les tranches de chorizo jusqu'à obtenir de petits morceaux.
    • Dans un saladier, mélanger le chorizo mixé, le parmesan et la chapelure panko.
    • Ajouter le beurre mou et malaxer du bout des doigts jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Paso 2
  3. Déposer le poisson dans le plat

    • Déposer les filets de poisson dans un plat allant au four, sur une fondue de poireaux si souhaité.
    • Sans fondue, verser un filet d'huile d'olive au fond du plat pour éviter que le poisson ne colle.
    Paso 3
  4. Recouvrir de crumble et enfourner

    • Répartir le crumble sur le poisson.
    • Enfourner en chaleur tournante ; si le crumble colore trop vite, couvrir d'une feuille d'aluminium pour les dernières minutes.
    Paso 4