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Cuisses de poulet au citron au airfryer
Plato principal

Cuisses de poulet au citron au airfryer

40 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • cuisses de poulet (avec la peau)Carne2 piezas
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • citron (pressé (½ pour la marinade, ½ pour servir))Frutas y verduras1 pieza
  • ail (hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • paprikaEspecias2 g
  • herbes de ProvenceEspecias1 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

248kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
23 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail haché, le paprika, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    Paso 1
  2. Badigeonner le poulet

    • Badigeonner généreusement les cuisses de poulet avec la marinade.
    Paso 2
  3. Cuire au airfryer

    • Déposer les cuisses dans le airfryer, peau vers le haut.
    • Faire cuire à 190 °C pendant 25 à 30 minutes.
    Paso 3
  4. Dorer la peau

    • Terminer la cuisson à 200 °C pendant 3 à 5 minutes pour une peau bien dorée et croustillante.
    Paso 4
  5. Servir

    • Ajouter un petit filet de citron frais juste avant de servir.
    Paso 5