Plato principal
Curry de brocolis et pois chiches, pommes de terre croustillantes
50 minPara 3Nutri-Score B€
receta de
@marielintrovertie
lo que necesita
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
brocoli (détaillé en petits bouquets)Frutas y verduras400 g
pommes de terre (coupées en morceaux)Frutas y verduras600 g
ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
pois chiches (égouttés)Despensa250 g
lait de cocoDespensa200 ml
farineDespensa20 g
huileDespensa30 ml
curryEspecias10 g
paprikaEspecias5 g
selEspecias5 gpor ración
319kcal
lo que usará
paso a paso
Précuire les pommes de terre
Préparer les pommes de terre croustillantes
Faire revenir l'oignon et le brocoli
Ajouter les épices et les pois chiches
Ajouter le lait de coco
Dresser
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