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Dattel-Walnuss-Kuchen ohne Zucker
Panadería

Dattel-Walnuss-Kuchen ohne Zucker

1 hPara 10Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • Medjool Datteln (entsteint)Frutas y verduras225 g
  • Milch (warm)Lácteos250 ml
  • MehlCereales190 g
  • BackpulverDespensa5 g
  • NatronDespensa5 g
  • EierLácteos2 piezas
  • Walnüsse (gehackt)Frutos secos y semillas60 g
  • Schokotropfen (optional)Despensa50 g

por ración

Nutrición

150kcal

Carbohidratos
21 g
Proteínas
4 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Datteln einweichen

    • Die entsteinten Datteln in eine Schüssel geben.
    • Mit der warmen Milch übergießen und etwa 10 Minuten weich werden lassen.
    Paso 1
  2. Dattelmasse pürieren

    • Datteln mit der Milch fein pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
    Paso 2
  3. Trockene Zutaten mischen

    • Mehl, Backpulver und Natron in einer Schüssel vermengen.
    Paso 3
  4. Teig anrühren

    • Die Eier zur Dattelmasse geben und verrühren.
    • Die Mehlmischung unterheben, bis ein glatter Teig entsteht.
    • Die gehackten Walnüsse und nach Belieben die Schokotropfen unterheben.
    Paso 4
  5. Backen

    • Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis der Kuchen goldbraun ist.
    Paso 5
  6. Abkühlen lassen

    • Den Kuchen kurz in der Form lassen, dann auf ein Gitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.
    Paso 6