Plato principal
Églade de moules de l'île d'Oléron
40 minPara 4Nutri-Score B€€
lo que necesita
moules (nettoyées, grattées et rincées)Pescado2 kg
aiguilles de pin (récoltées en forêt, sèches)Otro200 gpor ración
411kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les moules
Disposer les moules en spirale
Allumer le feu
Cuire à l'étouffée
Servir