Tentempié
Encas healthy fraises, skyr et granola au miel
1 h 10 minPara 4Nutri-Score B€
B
1 h 10 min
1 h 10 minEncas healthy fraises, skyr et granola au miel
receta de
Yasmine Ginger ⭐️💗
@golotchoglova
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lo que necesita
Ingredientes
fraises (équeutées et coupées en morceaux)Frutas y verduras250 g
skyr (bien froid)Lácteos400 g
granolaCereales80 g
mielDespensa60 g
por ración
Nutrición
131kcal
- Carbohidratos
- 20 g
- Proteínas
- 7 g
- Grasas
- 3 g
lo que usará
Utensilios
Bandeja de horno
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base
- Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Répartir le skyr en une couche régulière sur la plaque.
- Paso 2
Ajouter la garniture
- Parsemer de granola et disposer les fraises.
- Arroser généreusement de miel.
- Paso 3
Congeler
- Placer la plaque au congélateur jusqu'à ce que l'ensemble soit bien pris, avec une texture de tablette de chocolat.
- Paso 4
Déguster
- Casser en morceaux et déguster aussitôt, bien froid.