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Entrée crémeuse aubergine-tomate et risotto crémeux au parmesan
Plato principal

Entrée crémeuse aubergine-tomate et risotto crémeux au parmesan

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • aubergine (coupée en deux et quadrillée)Frutas y verduras2 piezas
  • tomate (coupée en deux et quadrillée)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (tête entière, gousses non épluchées)Frutas y verduras1 pieza
  • basilic (bouquet, feuilles et tiges séparées)Frutas y verduras1 pieza
  • baguette (tranchée et toastée)Panadería0,5 piezas
  • parmesan (en copeaux et râpé)Lácteos60 g
  • échalote (épluchée et émincée finement)Frutas y verduras1 pieza
  • riz à risotto (tout le paquet)Cereales320 g
  • eau (pour le bouillon)Otro1 litro
  • sel (1 cuillère à café pour le bouillon, un peu pour le crémeux)Especias6 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa30 ml
  • crème fraîche (petit pot, pour lier le risotto)Lácteos200 ml

por ración

Nutrición

538kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
16 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les aubergines et la tomate avec l'ail

    • Couper les aubergines et la tomate en deux, les quadriller et les déposer côté chair dans la poêle avec un filet d'huile.
    • Ajouter la tête d'ail entière sans éplucher les gousses.
    • Baisser à feu doux, couvrir et laisser fondre.
    Paso 1
  2. Mixer le crémeux aubergine-tomate

    • Récupérer l'intérieur des aubergines fondantes et de la tomate avec le jus de cuisson.
    • Ajouter quelques feuilles de basilic et un peu de sel.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir un crémeux.
    Paso 2
  3. Toaster la baguette et dresser l'entrée

    • Trancher la demi-baguette et la toaster.
    • Étaler le crémeux tomate-aubergine dans chaque assiette.
    • Ajouter quelques copeaux de parmesan et deux toasts à l'ail confit par assiette.
    Paso 3
  4. Préparer le bouillon de légumes express

    • Éplucher l'échalote et émincer finement la chair.
    • Faire bouillir les épluchures d'échalote et les tiges de basilic dans l'eau avec le sel.
    Paso 4
  5. Faire suer l'échalote et nacrer le riz

    • Faire suer l'échalote émincée dans un filet d'huile sans coloration.
    • Ajouter tout le riz à risotto et le faire revenir quelques minutes sans coloration.
    Paso 5
  6. Glacer le risotto au bouillon

    • Verser le bouillon de légumes louche après louche en remuant.
    • Répéter l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit et crémeux.
    Paso 6
  7. Lier le risotto et dresser

    • En fin de cuisson, ajouter la crème et le parmesan râpé, puis mélanger.
    • Tapoter le dessous de l'assiette pour étaler le risotto.
    • Finir avec quelques copeaux de parmesan et les dernières feuilles de basilic.
    Paso 7