Skip to content
Escalopes milanaises façon Sina
Plato principal

Escalopes milanaises façon Sina

45 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • escalopes de veau (fines, aplaties)Carne600 g
  • œufs (battus)Lácteos3 piezas
  • jus de citron (frais pressé)Frutas y verduras30 ml
  • chapelurePanadería150 g
  • parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • huile (pour la friture)Despensa200 ml

por ración

Nutrición

548kcal

Carbohidratos
28 g
Proteínas
36 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Battre les œufs dans un bol
    • Ajouter le jus de citron et mélanger
    Paso 1
  2. Faire mariner les escalopes

    • Plonger les escalopes dans la marinade
    • Laisser mariner au frais
    Paso 2
  3. Préparer la chapelure

    • Mélanger la chapelure, le parmesan râpé et le persil ciselé
    • Ne pas saler ni poivrer pour que la panure adhère bien
    Paso 3
  4. Paner les escalopes

    • Égoutter les escalopes de la marinade
    • Les enrober généreusement de chapelure au parmesan
    Paso 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile doucement dans une poêle
    • Faire dorer les escalopes des deux côtés
    Paso 5