Desayuno
Flocons d'avoine à la compote de pomme
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15 min
15 minFlocons d'avoine à la compote de pomme
receta de
C'est Moi Cécile 🪷
@cest.moi.cecile
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lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales50 g
laitLácteos150 ml
pomme (épluchée et coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
cannelleEspecias1 g
mielDespensa10 g
por ración
Nutrición
368kcal
- Carbohidratos
- 62 g
- Proteínas
- 12 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Bol
Prensapatatas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la compote de pomme
- Éplucher la pomme et la couper en morceaux.
- La faire cuire dans une casserole avec un fond d'eau jusqu'à ce qu'elle soit fondante.
- Écraser la pomme en compote avec le presse-purée et ajouter la cannelle.
- Paso 2
Cuire les flocons d'avoine
- Verser les flocons d'avoine et le lait dans une casserole.
- Faire chauffer à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Paso 3
Dresser le bol
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter la compote de pomme et arroser de miel.