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Galettes de carotte et courgette au fromage
Plato principal

Galettes de carotte et courgette au fromage

15 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • carotte (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • courgette (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • œufsLácteos2 piezas
  • farineCereales30 g
  • épices (au choix)Especias2 g
  • fromage de chèvre (émietté (ou mozzarella))Lácteos60 g
  • huile (pour la cuisson)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

216kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
11 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rallador
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Râper la carotte et la courgette dans un saladier.
    Paso 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter les œufs, les épices et la farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Cuire les galettes

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
    • Verser la pâte en petites galettes et cuire 2 min de chaque côté.
    Paso 3
  4. Ajouter le fromage et servir

    • Parsemer de chèvre ou de mozzarella sur les galettes chaudes.
    • Servir immédiatement.
    Paso 4