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Gambas à l'ail ultra crémeuses
Plato principal

Gambas à l'ail ultra crémeuses

30 minPara 3Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • grosses crevettes (non décortiquées, déveinées)Pescado10 piezas
  • ail (gousses, émincées)Frutas y verduras5 piezas
  • échalotes (ciselées)Frutas y verduras2 piezas
  • persil plat (haché)Frutas y verduras20 g
  • persil frisé (haché)Frutas y verduras20 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • noix de muscade (râpée)Especias1 g
  • piment de CayenneEspecias1 g
  • crème liquide entièreLácteos500 ml
  • pain (pour servir)Panadería200 g

por ración

Nutrición

752kcal

Carbohidratos
37 g
Proteínas
20 g
Grasas
58 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les gambas et l'aromate

    • Déveiner les crevettes en retirant le petit filament noir du dos, sans les décortiquer.
    • Émincer l'ail et ciseler les échalotes.
    • Hacher le persil plat et le persil frisé.
    Paso 1
  2. Faire revenir les gambas

    • Chauffer un filet d'huile dans la poêle et saisir les gambas de chaque côté.
    • Ajouter l'ail et les échalotes et laisser suer sans colorer.
    Paso 2
  3. Ajouter la crème et les épices

    • Verser la crème liquide entière dans la poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la noix de muscade et le piment de Cayenne.
    • Laisser réduire à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Paso 3
  4. Finir et servir

    • Parsemer le persil haché sur les gambas.
    • Servir bien chaud avec beaucoup de pain pour saucer la sauce.
    Paso 4