
Plato principal
Gaufres salées carotte, courgette et comté
35 minPara 7Nutri-Score B€


receta de
@lili_met_son_grain_de_sel
lo que necesita
courgette (râpée finement et essorée)Frutas y verduras250 g
carotte (râpée finement et essorée)Frutas y verduras250 g
œufs (gros)Lácteos2 piezas
crème épaisse 4%Lácteos30 ml
farineCereales45 g
levure chimique (1 cc rase)Despensa3 g
comté (râpé)Lácteos40 g
selEspecias2 g
poivreEspecias1 g
herbes de ProvenceEspecias2 g
paprikaEspecias2 g
ail fumé (en poudre)Especias2 g
spray de cuissonDespensa5 mlpor ración
85kcal
lo que usará
paso a paso
Râper et essorer les légumes
Préparer l'appareil
Mélanger la pâte
Cuire les gaufres