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Gigot d'agneau de sept heures (agneau à la cuillère)
Plato principal

Gigot d'agneau de sept heures (agneau à la cuillère)

7 h 30 minPara 6Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • gigot d'agneau (avec os)Carne2 kg
  • beurreLácteos30 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • oignons nouveaux (grossièrement émincés)Frutas y verduras3 piezas
  • céleri branche (en morceau)Frutas y verduras1 pieza
  • carottes (en grosses rondelles)Frutas y verduras4 piezas
  • ail (gousses entières non pelées)Frutas y verduras20 piezas
  • vin blanc secBebidas250 ml
  • miel (bio de préférence)Despensa20 g
  • épices à tajine (ras el hanout)Especias10 g
  • bouillon de volaille maisonDespensa500 ml
  • romarin (brins du jardin)Frutas y verduras2 piezas
  • thym (généreux bouquet)Frutas y verduras1 pieza
  • feuilles de laurierEspecias3 piezas
  • selEspecias10 g

por ración

Nutrición

817kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
67 g
Grasas
57 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Horno
  • Placa de cocina
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four entre 110 et 120 °C, de préférence à chaleur tournante, pour une cuisson régulière.
    Paso 1
  2. Colorer le gigot

    • Faire chauffer le beurre et un généreux filet d'huile d'olive au fond de la cocotte en fonte.
    • Saisir le gigot sur toutes les faces à feu assez fort, en le tenant même un peu debout, jusqu'à obtenir une jolie croûte dorée.
    • Débarrasser le gigot et réserver.
    Paso 2
  3. Rissoler la garniture aromatique

    • Dans le gras restant, faire rissoler grossièrement les oignons nouveaux, le céleri branche et les carottes en grosses rondelles.
    • Ajouter les gousses d'ail entières et laisser légèrement colorer.
    Paso 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire légèrement en baissant un peu le feu.
    Paso 4
  5. Laquer le gigot au miel et aux épices

    • Masser le gigot avec le miel, sans excès, pour apporter sucrosité et caramélisation.
    • Saupoudrer sobrement d'épices à tajine pour qu'elles adhèrent au miel.
    Paso 5
  6. Installer le gigot et mouiller

    • Déposer le gigot sur son lit aromatique dans la cocotte.
    • Ajouter le reste de vin puis le bouillon de volaille pour mouiller à mi-hauteur.
    • Ajouter le romarin, le thym et les feuilles de laurier, puis saler avant de fermer la cocotte.
    Paso 6
  7. Cuire sept heures à couvert

    • Enfourner la cocotte fermée à 110-120 °C pour sept heures de cuisson.
    • À mi-cuisson, vérifier que le jus a réduit et que la peau commence à griller, puis poursuivre la cuisson.
    Paso 7
  8. Vérifier la cuisson et servir

    • Sortir la cocotte du four et manipuler le gigot très délicatement.
    • La viande doit se détacher à la cuillère, confite et juteuse, avec un jus très réduit et aromatique.
    Paso 8